Utrácejte s rozumem: 3 způsoby, jak zvýšit své bohatství, potvrzené odborníky
Všichni víme, že nový telefon nebo nablýskaná hračka mohou poskytnout krátkodobé potěšení, ale toto vzrušení rychle vyprchá. Tento „hédonistický běžící pás“ – kde utrácení peněz nám nejprve přináší dobrý pocit a pak se vrací k normálu – vysvětluje, proč pro tolik lidí platí rčení „za peníze si štěstí nekoupíš“.
Ale co kdyby existovaly chytřejší způsoby, jak utrácet peníze, které by mohly skutečně připravit cestu ke skutečné spokojenosti? Dr. Jordan Grumet, lékař a autor paliativní péče, tvrdí, že za peníze se dají koupit štěstí – vše závisí na tom, jak je používáme. Zde jsou tři odborně podporované výdajové strategie, které vám pomohou zvýšit vaše bohatství:
Investujte do svého rozvoje
Přemýšlejte o výčitkách, které byste mohli mít později v životě. Pravděpodobně nebudete litovat koupě větší televize, ale můžete litovat, že jste si nešli za svými sny nebo nezlepšili své dovednosti. Grumet čerpá ze svých zkušeností s prací s pacienty na konci života, aby zdůraznil, jak může trávení času a zdrojů na osobní růst přinést skutečnou radost.
Místo toho, abyste ztráceli čas předáváním módních trendů, zvažte investici do sebe. Může to znamenat absolvování kurzu, zahájení kreativního projektu nebo vykročení ze své komfortní zóny. Tento koncept odráží myšlenku starověkého řeckého filozofa Aristotela o eudaimonském štěstí – získání plnosti života prostřednictvím touhy stát se nejlepší verzí sebe sama.
Přiveďte do života smysluplná spojení
Po více než desetiletí sledovala Harvardská studie rozvoje dospělých stovky mužů, aby pochopili, co je dělá šťastnými a zdravými. Výsledky jsou jasné: silné vztahy jsou nanejvýš důležité. Dr. Robert Waldinger, hlavní řešitel projektu, říká, že stabilní vztahy v dospělosti předpovídají lepší zdraví a štěstí než hladina cholesterolu! Na druhou stranu osamělost může být pro pohodu stejně škodlivá jako kouření.
Jak to tedy ovlivní výdaje? Investice do svého společenského života prostřednictvím společných zážitků, promyšlených dárků nebo podpory růstu blízkých může poskytnout významnou návratnost investic do štěstí.
Kupte si zpět svůj čas
I když nemůžeme zastavit běh času, můžeme *vykoupit vzácné chvíle, které vedou ke šťastnějšímu životu. Studie zveřejněná v časopise Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) zjistila, že lidé, kteří utráceli peníze za služby, které jim šetřily čas – řekněme donáška potravin nebo péče o trávník – vykazovali vyšší míru spokojenosti se životem než ti, kteří tak neučinili.
Experiment, kdy účastníci dostali 40 dolarů speciálně za služby šetřící čas, zpochybnil předpoklady, že delegování úkolů dělá lidi línými. Místo toho výsledky ukázaly, že vykoupení i na krátkou dobu mělo na štěstí podobný pozitivní vliv jako úspora peněz.
Čas je něco, co je nenahraditelné. Delegováním úkolů můžeme snížit stres, najít si čas na příjemné aktivity nebo jednoduše získat větší kontrolu nad svým rozvrhem – to vše přispívá k naší celkové pohodě.
